חולי סוכרת עשויים להפיק תועלת – ירידה ברמות הגלוקוז ובצריכת האינסולין – אם ילמדו טכניקה טובה יותר להזרקת האינסולין, כך מצא מחקר איטלקי.
המחקר שפורסם ב- Journal of Clinical and Translational Endocrinology, מצא כי רמות ה- HbA1c של הנבדקים ירדו בממוצע של 0.6% שלושה חודשים שלאחר שלמדו טכניקה משופרת להזרקה.
אנשים בגיל העמידה בעלי משקל נמוך מציגים סיכון גבוה ב- 34% לפתח דמנציה בהשוואה לאנשים עם BMI נורמאלי, כך מצא מחקר מבריטניה.
מנגד, אנשים עם השמנה חולנית הציגו סיכון נמוך משמעותית לדמנציה, כך מצאו החוקרים.
שינויים קלים בסוגי המזונות העשירים בחלבונים ובפחמימות שאנו צורכים עשויים להשפיע השפעה משמעותית על היכולת להימנע מעלייה במשקל בטווח הארוך. כמו כן, שינויים בצריכה של פחמימות מזוקקות עשויים להגביר או לשנות את השפעתם של מזונות עשירים בחלבונים על העלייה במשקל או הירידה במשקל.